-
物理治療師 Youtuber「三個字SunGuts」姿勢改變你人生!
都市人近年著重運動和飲食,但忽略了姿勢對健康也非常重要!在電腦面前長時間埋頭工作,長久下來積勞成疾,身體不同部位都出現各種痠、痛、麻等問題......日常一些稀鬆平常的小姿勢,可能正在慢慢傷害你的骨頭、肌肉和神經?!
都市人近年著重運動和飲食,但忽略了姿勢對健康也非常重要!在電腦面前長時間埋頭工作,長久下來積勞成疾,身體不同部位都出現各種痠、痛、麻等問題......日常一些稀鬆平常的小姿勢,可能正在慢慢傷害你的骨頭、肌肉和神經?!