都市人近年著重運動和飲食，但忽略了姿勢對健康也非常重要！在電腦面前長時間埋頭工作，長久下來積勞成疾，身體不同部位都出現各種痠、痛、麻等問題......日常一些稀鬆平常的小姿勢，可能正在慢慢傷害你的骨頭、肌肉和神經？！